TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › arakhis-v-kunzhute
Арахис в Кунжуте
Арахис в Кунжуте в Светофор (RU) содержит 767 ккал на заявленную порцию, 15.4 г белка и 42.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 767 kcal | 767 |
| Белки | 15.4 g | 15.4 |
| Углеводы | 29.8 g | 29.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.8 g | 42.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фруктово-Ореховая Смесь
680 ккал на порцию
Ядро Тыквы
667 ккал на порцию
Кешью
656 ккал на порцию
Грецкий Орех
654 ккал на порцию
Ядра Миндаля
643 ккал на порцию
Ореховая Смесь
640 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.