TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › keshyu
Кешью
Кешью iš Светофор (RU) turi 656 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 50.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 656 kcal | 656 |
| Baltymas | 16.2 g | 16.2 |
| Angliavandeniai | 11.1 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 50.8 g | 50.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Светофор (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Грецкий Орех
654 kcal porcijoje
Ядро Тыквы
667 kcal porcijoje
Ядра Миндаля
643 kcal porcijoje
Ореховая Смесь
640 kcal porcijoje
Фруктово-Ореховая Смесь
680 kcal porcijoje
Орехи Фисташковые Неочищенные Жареные Соленые
601 kcal porcijoje
Visi Светофор (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.