TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › marmelad
Мармелад
Мармелад en Светофор (RU) tiene 282 kcal por ración declarada, con 0.0 g de proteína y 0.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 282 kcal | 282 |
| Proteínas | 0.0 g | 0.0 |
| Hidratos de carbono | 70.4 g | 70.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.0 g | 0.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Светофор (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Наггетсы Классические
280 kcal por ración
Ракушки в Белой Шоколадной Глазури
280 kcal por ración
Изюм
285 kcal por ración
Финики
277 kcal por ración
Рожок БОЛЬШОЙ ФИЛЕВСКИЙ
290 kcal por ración
Кумпячок Домашний
272 kcal por ración
Todos los platos de Светофор (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.