TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ozornushki-zavarnushki
Озорнушки-Заварнушки
Озорнушки-Заварнушки en Светофор (RU) tiene 460 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 34.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 460 kcal | 460 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 30.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 34.0 g | 34.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 82 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Светофор (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Печенье Сахарное с Глазированным Дном
460 kcal por ración
Печенье Карамельное с Орехом
463 kcal por ración
Ядра Ореха Грецкого
454 kcal por ración
Карамельное Кольцо с Арахисом
450 kcal por ración
Колбаски "на Привале"
470 kcal por ración
Galleta
480 kcal por ración
Todos los platos de Светофор (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.