TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ozornushki-zavarnushki
Озорнушки-Заварнушки
Озорнушки-Заварнушки в Светофор (RU) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | 460 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье Сахарное с Глазированным Дном
460 ккал на порцию
Печенье Карамельное с Орехом
463 ккал на порцию
Ядра Ореха Грецкого
454 ккал на порцию
Колбаски "на Привале"
470 ккал на порцию
Карамельное Кольцо с Арахисом
450 ккал на порцию
Мюсли на Десерт
440 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.