TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pastila-fruktovaya-naturalnaya
Пастила Фруктовая Натуральная
Пастила Фруктовая Натуральная в Светофор (RU) содержит 192 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | 192 |
| Белки | 1.2 g | 1.2 |
| Углеводы | 46.8 g | 46.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Рулет Куриный Классический
191 ккал на порцию
Сыр Мягкий Сливочный
190 ккал на порцию
Котлеты с Говядиной и Свининой
190 ккал на порцию
Творожок с Киви
195 ккал на порцию
Творожная Масса с Курагой
195 ккал на порцию
Творожок с Персиком и Маракуйей
195 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.