TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smes-fruktovo-orekhovaya
Смесь Фруктово-Ореховая
Смесь Фруктово-Ореховая (Светофор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 487 kcal, 13.1 g valku ja 48.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 487 |
| Valgud | 13.1 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 48.7 g | 48.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Светофор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафли Мягкие
490 kcal portsjoni kohta
Вафли Сливочные
490 kcal portsjoni kohta
Küpsis
480 kcal portsjoni kohta
Арахис в Жженом Сахаре
494 kcal portsjoni kohta
Бисквит с Клубничной Начинкой
494 kcal portsjoni kohta
Крутой Крендель
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Светофор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.