TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushki-molochnye
Сушки Молочные
Сушки Молочные в Светофор (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 67.0 g | 67.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Зефир
360 ккал на порцию
Сыр Элитный
360 ккал на порцию
Пряники Сырцовые с Начинкой Фруктовые
360 ккал на порцию
Маршмеллоу
358 ккал на порцию
Круассаны с Вареной Сгущенкой
363 ккал на порцию
Манго Кубики
357 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.