TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-motsarella
Сыр Моцарелла
Сыр Моцарелла (Светофор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 318 kcal, 24.5 g valku ja 23.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 318 |
| Valgud | 24.5 g | 24.5 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.5 g | 23.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Светофор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Лепешка Катлама
319 kcal portsjoni kohta
Пюре Картофельное Сухое
320 kcal portsjoni kohta
Хлебцы Хрустящие с Кукурузой
323 kcal portsjoni kohta
Ананас Кубик Микс
312 kcal portsjoni kohta
Сырники с Ванилью
325 kcal portsjoni kohta
Сыр Сметанковый 55%
325 kcal portsjoni kohta
Kõik Светофор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.