TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › assorti-goryachikh-bruskett
Ассорти Горячих Брускетт
Ассорти Горячих Брускетт в Своя компания (RU) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 15.9 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 256 |
| Белки | 15.9 g | 15.9 |
| Углеводы | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.9 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Курица по Албански с Картофелем
255 ккал на порцию
Чизкейк Сан Себастьян
257 ккал на порцию
Пицца Квадро Стаджиони
258 ккал на порцию
Пельмени Уральские
258 ккал на порцию
Выпечной Чизкейк
254 ккал на порцию
Пицца 4 Сезона
254 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.