TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › forel-s-rassypchatym-risom
Форель с Рассыпчатым Рисом
Форель с Рассыпчатым Рисом в Своя компания (RU) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 14.4 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 248 |
| Белки | 14.4 g | 14.4 |
| Углеводы | 13.8 g | 13.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Паста Карбонара
248 ккал на порцию
Фрикадельки из Свинины
248 ккал на порцию
Фарфалле с Лососем и Брокколи
248 ккал на порцию
Своя Павлова
247 ккал на порцию
Пицца Аль Капоне
247 ккал на порцию
Шашлычок из Креветок-Гриль
249 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.