TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shashlychok-iz-krevetok-gril
Шашлычок из Креветок-Гриль
Шашлычок из Креветок-Гриль в Своя компания (RU) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 14.9 г белка и 20.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | 249 |
| Белки | 14.9 g | 14.9 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.2 g | 20.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Панини с Ветчиной и Беконом
250 ккал на порцию
Паста Карбонара
248 ккал на порцию
Мильфей с Малиной
250 ккал на порцию
Куриное Филе в Беконе
250 ккал на порцию
Курица в Сливочно-Чесночном Соусе
250 ккал на порцию
Салат с Окороком, Сыром и Гренками
250 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.