TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchaya-motsarella-v-panirovke
Хрустящая Моцарелла в Панировке
Хрустящая Моцарелла в Панировке в Своя компания (RU) содержит 331 ккал на заявленную порцию, 12.7 г белка и 20.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 331 kcal | 331 |
| Белки | 12.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.7 g | 20.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Минтай под Томатно-Овощной Шапкой с Картофельным Пюре
331 ккал на порцию
Розовая Пантера
332 ккал на порцию
Греча с Грибами и Сливками
327 ккал на порцию
Банановый Кекс
336 ккал на порцию
Кесадилья с Курицей, Грибами и Сливками
322 ккал на порцию
Пивная Тарелка
321 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.