TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › krem-sup-iz-shpinata
Крем-Суп из Шпината
Крем-Суп из Шпината iš Своя компания (RU) turi 104 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 104 kcal | 104 |
| Baltymas | 2.6 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 8.2 g | 8.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.6 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Дамплинги с Капустой
104 kcal porcijoje
Суп со Шпинатом
104 kcal porcijoje
Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами
104 kcal porcijoje
Наваристая Уха из Двух Видов Рыбы
105 kcal porcijoje
Капрезе
106 kcal porcijoje
Крем Суп с Чечевицей
106 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.