TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-pod-gribnym-sousom-s-pyure
Курица под Грибным Соусом с Пюре
Курица под Грибным Соусом с Пюре в Своя компания (RU) содержит 183 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 11.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 183 kcal | 183 |
| Белки | 10.5 g | 10.5 |
| Углеводы | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.4 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Фетучини с Креветками
183 ккал на порцию
Мимоза с Тунцом
183 ккал на порцию
Нисуаз
183 ккал на порцию
Салат с Печёными Овощами и Сливочным Сыром
183 ккал на порцию
Брускетта с Ростбифом
184 ккал на порцию
Командорский Кальмар с Картофелем
182 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.