TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pashtet-iz-skumbrii
Паштет из Скумбрии
Паштет из Скумбрии iš Своя компания (RU) turi 135 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 135 kcal | 135 |
| Baltymas | 10.1 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 10.1 g | 10.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фирменный Тунец с Салатом из Свежих Овощей
135 kcal porcijoje
Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом
135 kcal porcijoje
Микс Салата с Тигровыми Креветками и Жемчужным Луком
134 kcal porcijoje
Гёдза с Овощами
136 kcal porcijoje
Жареная Фасоль
134 kcal porcijoje
Мусака с Морепродуктами
136 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.