TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-tomatami-i-kopchenym-syrom
Паста с Томатами и Копченым Сыром
Паста с Томатами и Копченым Сыром (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 5.5 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 15.6 g | 15.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл со Сливочным Сыром и Икрой
192 kcal annosta kohti
Роллы Запечённая Классика
192 kcal annosta kohti
Курица Терияки с Рисом
192 kcal annosta kohti
Поке с Кальмарами
192 kcal annosta kohti
Ролл Темпура с Креветкой
192 kcal annosta kohti
Свинина в Кисло-Сладком Соусе
192 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.