TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-tomatami-i-kopchenym-syrom
Паста с Томатами и Копченым Сыром
Паста с Томатами и Копченым Сыром iš Своя компания (RU) turi 192 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 192 kcal | 192 |
| Baltymas | 5.5 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 15.6 g | 15.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл со Сливочным Сыром и Икрой
192 kcal porcijoje
Роллы Запечённая Классика
192 kcal porcijoje
Курица Терияки с Рисом
192 kcal porcijoje
Поке с Кальмарами
192 kcal porcijoje
Ролл Темпура с Креветкой
192 kcal porcijoje
Свинина в Кисло-Сладком Соусе
192 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.