TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krevetkoy-fleks
Ролл с Креветкой Флекс
Ролл с Креветкой Флекс в Своя компания (RU) содержит 127 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 127 kcal | 127 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат с Фетой и Жареной Курицей
127 ккал на порцию
Удон со Свининой
127 ккал на порцию
Куриная Грудка в Соусе Барбекю с Рисом
127 ккал на порцию
Густой Сытный Борщ
127 ккал на порцию
Десертный Ролл Мини
127 ккал на порцию
Креветки Темпура
128 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.