TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennaya-klassika
Ролл Запечённая Классика
Ролл Запечённая Классика (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 184 kcal, 9.7 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 17.7 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Курицей и Соусом Цезарь
184 kcal portsjoni kohta
Яркий Салат с Уткой
184 kcal portsjoni kohta
Салат Нисуаз с Тунцом
184 kcal portsjoni kohta
Bruschetta rostbiifiga
184 kcal portsjoni kohta
Caesari salat krevettidega
184 kcal portsjoni kohta
Курица под Грибным Соусом с Пюре
183 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.