TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennaya-klassika
Ролл Запечённая Классика
Ролл Запечённая Классика no Своя компания (RU) tem 184 kcal por porção declarada, com 9.7 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Proteínas | 9.7 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 17.7 g | 17.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.0 g | 8.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Своя компания (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Салат с Курицей и Соусом Цезарь
184 kcal por porção
Яркий Салат с Уткой
184 kcal por porção
Салат Нисуаз с Тунцом
184 kcal por porção
Bruschetta de Rosbife
184 kcal por porção
Salada César com Camarão
184 kcal por porção
Niçoise
183 kcal por porção
Todos os itens de Своя компания (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.