TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-lososya-s-bebi-kartofelem
Стейк из Лосося с Бэби-Картофелем
Стейк из Лосося с Бэби-Картофелем (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 10.5 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteiini | 10.5 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | 7.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.8 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Запечённый с Креветкой и Моцареллой
162 kcal annosta kohti
Ролл Дабл Фиш
162 kcal annosta kohti
Наггетсы с Картофельными Буквами
162 kcal annosta kohti
Лазанья
161 kcal annosta kohti
Каппа Маки
163 kcal annosta kohti
Ежевичный Смузи
163 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.