TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-svinoy-koreyki-s-ovoshchami-gril
Стейк из Свиной Корейки с Овощами Гриль
Стейк из Свиной Корейки с Овощами Гриль в Своя компания (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 25.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 287 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.1 g | 25.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Белая Рыба под Сырной Шапкой
287 ккал на порцию
Суп-Пюре из Брокколи и Кукурузы
287 ккал на порцию
Рулетики с Красной Рыбой
285 ккал на порцию
Дикая Вишня
285 ккал на порцию
Брусничный Домашний Пирог
285 ккал на порцию
Боул с Курицей и Булгуром
284 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.