TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhno-brusnichnyy-tart
Творожно-Брусничный Тарт
Творожно-Брусничный Тарт в Своя компания (RU) содержит 253 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 10.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 253 kcal | 253 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 35.9 g | 35.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Брускетты с Лососем
253 ккал на порцию
Запеченный с Моцареллой
253 ккал на порцию
Куриное Филе в Травах
253 ккал на порцию
Десерт Love Is...
252 ккал на порцию
Выпечной Чизкейк
254 ккал на порцию
Пицца 4 Сезона
254 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.