TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tyakhan-s-krevetkami
Тяхан с Креветками
Тяхан с Креветками в Своя компания (RU) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 152 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 20.8 g | 20.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мюнхенский Салат с Рёберным Мясом Барбекю
152 ккал на порцию
Овощной Крем-Суп с Сыром
152 ккал на порцию
Маменори с Тартаром из Тунца
152 ккал на порцию
Голубцы с Мясом и Лечо
152 ккал на порцию
Лосось с Картофелем по-Деревенски
152 ккал на порцию
Тяхан с Креветками и Овощами
152 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.