TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tyakhan-s-moreproduktami
Тяхан с Морепродуктами
Тяхан с Морепродуктами (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 266 kcal, 11.4 g valku ja 9.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 266 |
| Valgud | 11.4 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 32.6 g | 32.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.2 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Четыре Сыра
266 kcal portsjoni kohta
Миндальный Пирог с Персиками
266 kcal portsjoni kohta
Каннеллони с Ветчиной в Сливочно-Грибном Соусе
266 kcal portsjoni kohta
Запеченный Ролл в Беконе
267 kcal portsjoni kohta
Carbonara
267 kcal portsjoni kohta
Пицца Чизбургер
267 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.