TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-kabachok
Запеченный Кабачок
Запеченный Кабачок iš Своя компания (RU) turi 66 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 3.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 66 kcal | 60 |
| Baltymas | 1.1 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 6.8 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.6 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Уха с Белой Рыбой
66 kcal porcijoje
Томаты по-Грузински с Грецким Орехом
67 kcal porcijoje
Мисо Суп с Морепродуктами
67 kcal porcijoje
Картофель по-Деревенски
67 kcal porcijoje
Овощной Салат со Спаржей
65 kcal porcijoje
Куриный Суп с Плавленым Сыром
64 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.