TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-kabachok
Запеченный Кабачок
Запеченный Кабачок в Своя компания (RU) содержит 66 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 66 kcal | 60 |
| Белки | 1.1 g | 1.0 |
| Углеводы | 6.8 g | 6.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Уха с Белой Рыбой
66 ккал на порцию
Томаты по-Грузински с Грецким Орехом
67 ккал на порцию
Мисо Суп с Морепродуктами
67 ккал на порцию
Картофель по-Деревенски
67 ккал на порцию
Овощной Салат со Спаржей
65 ккал на порцию
Куриный Суп с Плавленым Сыром
64 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.