TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnaya-shaurma
Овощная Шаурма
Овощная Шаурма (СВШ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 145 kcal, 4.3 g valku ja 3.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 145 |
| Valgud | 4.3 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 24.3 g | 24.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.4 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: СВШ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Friikartulid
147 kcal portsjoni kohta
Talupoja kartulid
150 kcal portsjoni kohta
Кантри Бокс
154 kcal portsjoni kohta
Дабл-Дог От Шефа
166 kcal portsjoni kohta
Шаурма Курица Чили
175 kcal portsjoni kohta
Старчиз
182 kcal portsjoni kohta
Kõik СВШ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.