TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnaya-shaurma
Овощная Шаурма
Овощная Шаурма в СВШ (RU) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 145 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 24.3 g | 24.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СВШ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри
147 ккал на порцию
Картофель по-Деревенски
150 ккал на порцию
Кантри Бокс
154 ккал на порцию
Дабл-Дог От Шефа
166 ккал на порцию
Шаурма Курица Чили
175 ккал на порцию
Старчиз
182 ккал на порцию
Все позиции СВШ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.