TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rolldog-syrnyy
Роллдог Сырный
Роллдог Сырный no СВШ (RU) satur 293 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 20.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 293 kcal | 293 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 18.5 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.2 g | 20.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: СВШ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Наггетсы
291 kcal uz porciju
Фри Бокс
301 kcal uz porciju
Шаурма со Свининой
280 kcal uz porciju
Роллдог Датский
278 kcal uz porciju
Шаурма Сырный Бум
276 kcal uz porciju
Кебаб Дог
272 kcal uz porciju
Visi СВШ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.