TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-kuritsa-fresh
Шаурма Курица Фреш
Шаурма Курица Фреш (СВШ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 13.0 g proteiinia ja 13.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 16.3 g | 16.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.1 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: СВШ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шаурма Копченый Хайп
205 kcal annosta kohti
Caesarrulla
199 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
206 kcal annosta kohti
Копченый Хит
197 kcal annosta kohti
Шаурма с Курицей Мини
208 kcal annosta kohti
Бифбургер
196 kcal annosta kohti
Kaikki СВШ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.