TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-kuritsa-fresh
Шаурма Курица Фреш
Шаурма Курица Фреш в СВШ (RU) содержит 202 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 13.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 202 kcal | 202 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 16.3 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СВШ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Шаурма Копченый Хайп
205 ккал на порцию
Цезарь Ролл
199 ккал на порцию
Чизбургер
206 ккал на порцию
Копченый Хит
197 ккал на порцию
Шаурма с Курицей Мини
208 ккал на порцию
Бифбургер
196 ккал на порцию
Все позиции СВШ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.