TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › svsh-ru
Nutrição СВШ (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 53 itens do cardápio СВШ (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сырные Палочки | 100 g | 514 | 20.1 | 21.5 | 38.7 | — |
| Чикенбургер Чиз | 100 g | 385 | 10.1 | 22.0 | 28.5 | — |
| Куриные Крылья Классические | 100 g | 343 | 34.0 | 4.0 | 21.0 | — |
| Твист Сырный | 100 g | 321 | 20.0 | 21.8 | 17.1 | — |
| Фри Бокс | 100 g | 301 | 11.8 | 14.9 | 21.6 | — |
| Роллдог Сырный | 100 g | 293 | 9.4 | 18.5 | 20.2 | — |
| Наггетсы | 100 g | 291 | 14.7 | 15.7 | 18.8 | — |
| Шаурма со Свининой | 100 g | 280 | 11.3 | 14.4 | 19.0 | — |
| Роллдог Датский | 100 g | 278 | 6.3 | 21.8 | 11.9 | — |
| Шаурма Сырный Бум | 100 g | 276 | 16.1 | 15.9 | 16.4 | — |
| Кебаб Дог | 100 g | 272 | 9.3 | 16.9 | 18.6 | — |
| Кесадилья Болоньезе | 100 g | 267 | 13.0 | 23.2 | 12.9 | — |
| Макаров Бургер | 100 g | 263 | 12.7 | 13.2 | 17.7 | — |
| Ролл с Креветкой | 100 g | 263 | 7.3 | 24.0 | 15.3 | — |
| Кесадилья Итальяно | 100 g | 259 | 13.0 | 26.0 | 12.0 | — |
| Бурритос | 100 g | 256 | 11.8 | 21.5 | 12.3 | — |
| Кесадилья | 100 g | 252 | 10.8 | 16.7 | 15.8 | — |
| Кесадилья с Курицей | 100 g | 252 | 10.8 | 16.7 | 15.8 | — |
| Шаурма Кебаб | 100 g | 244 | 8.0 | 19.4 | 14.8 | — |
| Кесадилья Чикен Смок | 100 g | 237 | 12.4 | 16.2 | 13.6 | — |
| Шаурма Курица Тейсти | 100 g | 237 | 12.7 | 16.1 | 13.4 | — |
| Креветки в Панировке | 100 g | 235 | 14.3 | 31.5 | 5.7 | — |
| Шаурма | 100 g | 235 | 13.0 | 19.4 | 11.7 | — |
| Шаурма Кимчи | 100 g | 235 | 13.0 | 19.0 | 12.0 | — |
| Роллдог Грибной | 100 g | 234 | 6.6 | 19.3 | 14.5 | — |
| Гирос Ролл | 100 g | 229 | 7.6 | 20.2 | 13.1 | — |
| Грибная Шаурма | 100 g | 225 | 13.6 | 20.3 | 9.9 | — |
| Шаурдог Датский | 100 g | 224 | 16.5 | 21.1 | 12.6 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 224 | 13.6 | 17.9 | 15.0 | — |
| Френч-Дог | 100 g | 214 | 8.1 | 30.4 | 6.7 | — |
| Шаурма с Лососем | 100 g | 213 | 8.9 | 24.3 | 8.8 | — |
| Чикен Фреш | 100 g | 212 | 9.5 | 23.7 | 8.3 | — |
| Твист Чили | 100 g | 210 | 15.6 | 26.0 | 4.8 | — |
| Шаурма с Курицей Мини | 100 g | 208 | 5.0 | 17.0 | 14.0 | — |
| Чизбургер | 100 g | 206 | 12.2 | 27.7 | 5.2 | — |
| Шаурма Копченый Хайп | 100 g | 205 | 12.2 | 15.6 | 10.4 | — |
| Шаурма Курица Фреш | 100 g | 202 | 13.0 | 16.3 | 13.1 | — |
| Цезарь Ролл | 100 g | 199 | 6.2 | 42.2 | 8.6 | — |
| Копченый Хит | 100 g | 197 | 9.6 | 17.1 | 10.0 | — |
| Бифбургер | 100 g | 196 | 10.7 | 15.4 | 9.8 | — |
| Гамбургер | 100 g | 192 | 11.2 | 30.1 | 3.0 | — |
| Фреш Бургер | 100 g | 185 | 11.3 | 29.8 | 2.4 | — |
| Шаурма с Телятиной | 100 g | 185 | 12.0 | 19.0 | 8.0 | — |
| Шаурбокс | 100 g | 184 | 4.7 | 13.0 | 13.2 | — |
| Роллдог Чили | 100 g | 183 | 6.5 | 21.6 | 7.8 | — |
| Старчиз | 100 g | 182 | 7.2 | 20.4 | 7.7 | — |
| Шаурма Курица Чили | 100 g | 175 | 13.2 | 20.9 | 4.0 | — |
| Дабл-Дог От Шефа | 100 g | 166 | 5.0 | 15.0 | 10.0 | — |
| Кантри Бокс | 100 g | 154 | 5.5 | 6.6 | 10.3 | — |
| Картофель по-Деревенски | 100 g | 150 | 2.9 | 22.2 | 5.5 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 147 | 2.9 | 21.6 | 5.4 | — |
| Овощная Шаурма | 100 g | 145 | 4.3 | 24.3 | 3.4 | — |
| Морс Облепиховый | 100 g | 79 | 0.4 | 11.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 435 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de СВШ (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its СВШ brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%92%D0%A8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.