TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 5-wings-third-rack-combo
5 Wings & Third Rack Combo
5 Wings & Third Rack Combo no Swiss Chalet (Canada) satur 1 070 kcal norādītajā porcijā, ar 65.0 g olbaltumvielu un 70.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 070 kcal | 222 |
| Olbaltumviela | 65.0 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 9.5 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 2.1 |
| Tauki | 70.0 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.6 |
| Sāls | 4.75 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 190 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal uz porciju
Double Leg Dinner
1 050 kcal uz porciju
Chicken & Third Rack Combo - Dark Meat
1 100 kcal uz porciju
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal uz porciju
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal uz porciju
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.