TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-salad-with-crispy-chicken
Fiesta Salad with Crispy Chicken
Fiesta Salad with Crispy Chicken no Swiss Chalet (Canada) tem 1 180 kcal por porção declarada, com 44.0 g de proteína e 83.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 165 |
| Proteínas | 44.0 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 69.0 g | 9.7 |
| dos quais açúcares | 11.0 g | 1.5 |
| Gordura | 83.0 g | 11.6 |
| das quais saturados | 18.0 g | 2.5 |
| Fibra | 12.0 g | 1.7 |
| Sal | 7.30 g | 1.02 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 209 minutos de caminhada rápida ou 108 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 122% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
5 Wings & Half Rack Combo
1 180 kcal por porção
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal por porção
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 kcal por porção
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal por porção
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 kcal por porção
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.