TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-rotisserie-chicken-sandwich-dark-meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 58.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 144 |
| Proteiini | 58.0 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 14.2 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.4 |
| Rasva | 14.0 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.5 |
| Suola | 4.25 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken BLT - White Meat
600 kcal annosta kohti
Chalet Poutine
620 kcal annosta kohti
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal annosta kohti
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal annosta kohti
Cheese Perogies
630 kcal annosta kohti
Klassinen Poutine
630 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.