TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hot-rotisserie-chicken-sandwich-dark-meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat в Swiss Chalet (Canada) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 58.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 144 |
| Белки | 58.0 g | 13.7 |
| Углеводы | 60.0 g | 14.2 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.4 |
| Жиры | 14.0 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.5 |
| Соль | 4.25 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 71% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken BLT - White Meat
600 ккал на порцию
Chalet Poutine
620 ккал на порцию
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 ккал на порцию
Hearty Vegetable Pot Pie
630 ккал на порцию
Cheese Perogies
630 ккал на порцию
Классический путин
630 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.