TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › keks-shondik
Кекс Шондик
Кекс Шондик (Сыктывкархлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 465 kcal, 7.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | 465 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 53.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 25.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыктывкархлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Круассан "Сладкоежка"
464 kcal portsjoni kohta
Кекс Уфимский
460 kcal portsjoni kohta
Круассан с Луком
460 kcal portsjoni kohta
Торт Крошковый Ежик
455 kcal portsjoni kohta
Singi-juustulehttaignapirukas
479 kcal portsjoni kohta
Язычок с Ветчиной и Сыром
479 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыктывкархлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.