TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yazychok-s-tvorogom
Язычок с Творогом
Язычок с Творогом (Сыктывкархлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 11.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 440 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 42.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыктывкархлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Песочное Кольцо
440 kcal annosta kohti
Печенье Сахарное Фантазия
440 kcal annosta kohti
Volžski-kakku
440 kcal annosta kohti
Red Velvet -leivos
441 kcal annosta kohti
Пирожное Песочное
430 kcal annosta kohti
Печенье Земелах
450 kcal annosta kohti
Kaikki Сыктывкархлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.