TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 244 kcal, 7.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 244 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Карпаччо из Телятины
245 kcal portsjoni kohta
Салат с Куриной Печенью
245 kcal portsjoni kohta
Сыр Хинкали с Рикоттой
246 kcal portsjoni kohta
Оладьи из Цветной Капусты с Маринованным Лососем
241 kcal portsjoni kohta
Омлет Пуляр с Окороком и Пармезаном
240 kcal portsjoni kohta
Сыр Имеретинский
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.