TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов в Сыроварня (RU) содержит 244 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 244 kcal | 244 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Карпаччо из Телятины
245 ккал на порцию
Салат с Куриной Печенью
245 ккал на порцию
Сыр Хинкали с Рикоттой
246 ккал на порцию
Оладьи из Цветной Капусты с Маринованным Лососем
241 ккал на порцию
Омлет Пуляр с Окороком и Пармезаном
240 ккал на порцию
Сыр Имеретинский
240 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.