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Брускетта с Ростбифом

Брускетта с Ростбифом no Сыроварня (RU) tem 672 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 52.0 g de gordura.

672kcal
300 gporção
26.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia672 kcal224
Proteínas26.0 g8.7
Hidratos de carbono28.0 g9.3
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura52.0 g17.3
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 119 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Сыроварня (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13

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