TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › brynza
Брынза
Брынза chez Сыроварня (RU) contient 318 kcal par portion déclarée, avec 19.7 g de protéines et 25.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 318 kcal | 318 |
| Protéines | 19.7 g | 19.7 |
| Glucides | 2.3 g | 2.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 25.6 g | 25.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 56 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Сыроварня (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13
Plats similaires sur ce menu
Судак с Брокколи
319 kcal par portion
Павлова
313 kcal par portion
Хлеб Серый
313 kcal par portion
Тартар из Тунца
311 kcal par portion
Запеченные Сырники в Соусе из Топленого Молока с Брусникой
310 kcal par portion
Фаршированные Перцы со Сметаной
308 kcal par portion
Tous les plats Сыроварня (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.