TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brynza
Брынза
Брынза (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 318 kcal, 19.7 g valku ja 25.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 318 |
| Valgud | 19.7 g | 19.7 |
| Süsivesikud | 2.3 g | 2.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.6 g | 25.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Судак с Брокколи
319 kcal portsjoni kohta
Павлова
313 kcal portsjoni kohta
Хлеб Серый
313 kcal portsjoni kohta
Тартар из Тунца
311 kcal portsjoni kohta
Запеченные Сырники в Соусе из Топленого Молока с Брусникой
310 kcal portsjoni kohta
Фаршированные Перцы со Сметаной
308 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.