TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › farshirovannye-pertsy-so-smetanoy
Фаршированные Перцы со Сметаной
Фаршированные Перцы со Сметаной iš Сыроварня (RU) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 62 |
| Baltymas | 19.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 2.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Запеченные Сырники в Соусе из Топленого Молока с Брусникой
310 kcal porcijoje
Тартар из Тунца
311 kcal porcijoje
Салат с Ростбифом
304 kcal porcijoje
Хлеб Серый
313 kcal porcijoje
Павлова
313 kcal porcijoje
Брынза
318 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.