TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › golen-yagnenka-s-bulgurom-i-pechenym-pertsem
Голень Ягненка с Булгуром и Печеным Перцем
Голень Ягненка с Булгуром и Печеным Перцем (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 027 kcal, 116.0 g proteiinia ja 47.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 027 kcal | 168 |
| Proteiini | 116.0 g | 19.0 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 3.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.0 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 182 minuuttia reipasta kävelyä tai 94 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца с Моцареллой и Базиликом
1 052 kcal annosta kohti
Паштет из Куриной Печени с Тыквенным Конфитюром
1 062 kcal annosta kohti
Паштет из Куриной Печени с Апельсиновым Конфитюром
1 066 kcal annosta kohti
Пицца с Ветчиной Индейки и Грибами
1 092 kcal annosta kohti
Kiovan kakku
1 096 kcal annosta kohti
Гречневая Каша с Уткой
954 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.