TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golen-yagnenka-s-bulgurom-i-pechenym-pertsem
Голень Ягненка с Булгуром и Печеным Перцем
Голень Ягненка с Булгуром и Печеным Перцем в Сыроварня (RU) содержит 1 027 ккал на заявленную порцию, 116.0 г белка и 47.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 027 kcal | 168 |
| Белки | 116.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 24.0 g | 3.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 47.0 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 182 минут быстрой ходьбы или 94 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 51% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пицца с Моцареллой и Базиликом
1 052 ккал на порцию
Паштет из Куриной Печени с Тыквенным Конфитюром
1 062 ккал на порцию
Паштет из Куриной Печени с Апельсиновым Конфитюром
1 066 ккал на порцию
Пицца с Ветчиной Индейки и Грибами
1 092 ккал на порцию
Торт Киевский
1 096 ккал на порцию
Гречневая Каша с Уткой
954 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.