TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-kasha-s-kapustoy
Гречневая Каша с Капустой
Гречневая Каша с Капустой в Сыроварня (RU) содержит 625 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 625 kcal | 216 |
| Белки | 11.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 47.0 g | 16.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.0 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 111 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами
629 ккал на порцию
Яичница с Тамбовским Окороком и Томатами
629 ккал на порцию
Томленая Грудинка с Тартаром из Баклажана
630 ккал на порцию
Вафля с Лососем, Яйцом и Соусом Голландез
619 ккал на порцию
Спагетти с Камчатским Крабом
631 ккал на порцию
Пирог Шоколадный с Хурмой
618 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.