TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-kasha-s-utkoy-i-zelenym-lukom
Гречневая Каша с Уткой и Зеленым Луком
Гречневая Каша с Уткой и Зеленым Луком iš Сыроварня (RU) turi 717 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 55.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 717 kcal | 167 |
| Baltymas | 21.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 7.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 55.0 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 127 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонный Пирог с Меренгой
717 kcal porcijoje
Телячьи Щечки с Картофельным Пюре
722 kcal porcijoje
Торт Пряная Хурма
722 kcal porcijoje
Лингвини с Крабом
711 kcal porcijoje
Пицца с Брокколи и Кабачками
711 kcal porcijoje
Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой
710 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.